Yoga Teens

von 10 - 14 Jahren

Gemeinsam lernen wir die Welt des Yoga altersgerecht kennen. Die Kinder dürfen sich spielerisch mit ersten Yogahaltungen ausprobieren und auch kreativ werden.
Es wird die Aufmerksamkeit, Koordination, Beweglichkeit und vieles mehr geschult und die Kinder lernen die ersten Atemübungen aus dem Yoga. Es gibt auch eine Meditation, wobei die Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeit trainiert werden.

Mitbringen: Bequeme, elastische Kleidung, Getränk, Matte (wenn vorhanden)

Anmeldung: erforderlich !

Zeiten:

1 Nachmittag, 31.07.2023
Montag, 12:00 - 13:00 Uhr

Anzahl:

1 Termin(e)